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La flore intestinale définition, rôle et équilibre

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La flore intestinale


Qu’est-ce que la flore intestinale?

Appelée aussi microbiote intestinal, c'est l'ensemble de organismes ( bactéries, virus, parasites ) présents au dans notre intestins. vivent en symbiose et participe activement au bon fonctionnement de notre organisme.

Quel est le rôle de la flore intestinales?

Les bactéries qui composent notre flore intestinal vivent en total symbiose sans causé de pathologie. mai plus que cela, Elles ont un rôle essentielles dans le bon fonctionnement de ce dernier ( synthétisent des vitamines, protègent contre les bactéries pathogènes provenant de l'alimentation ).



Quelles sont les conséquences d'un déséquilibre de la flore intestinale?

Plusieurs études en monter l'interaction entre la flore intestinale et notre cerveau . l'état de la flore affecte directement le bon fonctionnement de ce mécanisme.

La perturbation ou le déséquilibre de ce flore ( dysbiose), a cause des d'antibiotiques ou du stress..., provoque  diverses maladies ( infection ou contamination, diarrhées, inflammations... ).

Comment restaurer ou reconstituer la flore intestinale déséquilibrer?

Il est préconisé de reconstituer la flore intestinale après un déséquilibre ou dysbiose et cela à l'aide d'une alimentation saine et bien étudiée, des probiotiques ( des compléments alimentaires contenant des bactéries bien choisis ).